
Gevulde paprika met rijst en kaas
Paprika’s als bakvorm: vul ze met rijst, tomaat en kaas en schuif ze de oven in. Weinig actief werk, veel kleur op het bord. Perfect doordeweeks vega.
Stappen
- Verwarm de oven voor op 200 °C. Kook de rijst al dente volgens de verpakking.
- Halveer de paprika’s in de lengte, verwijder zaadlijsten. Leg ze holle kant omhoog in een ovenschaal.
- Fruit ui en knoflook in olie. Voeg tomatenblokjes, oregano, peper en zout toe. Laat 5 minuten indikken.
- Meng de rijst door de tomatensaus. Vul de paprika’s en strooi kaas erover.
- Bak 20–25 minuten tot de paprika’s zacht zijn en de kaas goudbruin is.
- Serveer warm, eventueel met een simpele salade.


